Les huiles végétales alliées des huiles essentielles

Les huiles végétales (HV) nourrissent et hydratent la peau et en synergie avec les huiles essentielles (HE) qui elles traitent et soignent la peau, elles constituent de vraies alliées grâce à leurs propriétés mises en commun.

Tout d’abord, lorsque vous magasinez vos HV, optez pour de petits formats, car la plupart sont très fragiles. Certaines se conservent jusqu’à 1 an, tandis que d’autres seulement 6 mois. Puis, après l’ouverture du contenant, conservez-le au réfrigérateur à l’abri de l’air, de la lumière et de la chaleur, les trois ennemis des HV ainsi que des HE d’ailleurs.

Afin de vous familiariser avec les HV, vous pouvez débuter par un choix simple et abordable, tel que le tournesol bio qui convient à tous les types de peau, riche en vitamine E, non graisseuse, odeur discrète, parfaite pour mélanger avec les HE autant à l’interne qu’à l’externe et pour les massages, fortifiante, pénètre bien et adoucit la peau. Si vous avez la peau sensible, il est toujours préférable de mélanger les HE avec quelques gouttes d’HV avant l’application, afin de ne pas irriter votre peau.

Pour attiser votre curiosité, une belle panoplie d’HV s’offre à vous que ce soit pour des soins de la peau, des massages, la fabrication de cosmétiques, une question d’arome ou encore pour traiter des douleurs articulaires, musculaires, brûlures ou piqûres d’insectes.IMG_1652

Pour vous guider, voici une petite sélection d’HV bien appréciées et d’une efficacité remarquable :

Peaux matures  riches en vitamines A et E, qui accélèrent également le renouvellement cellulaire, tout en protégeant de l’oxydation et du vieillissement :

Abricot (noyau) : atténue les rides, tonifiante, hydratante, revitalisante, parfait démaquillant ;

Argan : réparatrice, antioxidante, peau dévitalisée ;

Bourrache : régénérante, souplesse de la peau et tonique, états dépressifs de la ménopause, riche en oméga-6 ;

Onagre : ménopause, antivieillissement, riche en oméga-6 et surtout contre l’eczéma, psoriasis, asthme, arthrite, tendinite, allergies, hypertension, effet anticoagulant ;

Rose musquée : exceptionnelle régénérante tissulaire, en priorité pour les problèmes de peau, riche en oméga-3

Peaux sèches

Amande douce : idéale pour la peau de bébé, des mamans et des adultes ;

Avocat : ultra-nourrissante et hydratante, contre les rides autour des yeux et des lèvres et les vergetures, également comme protection solaire ;

Germe de blé : riche en vitamine E, peau desquamée et abimée, nourrissante, adoucissante, assouplissante, revitalisante, vergetures

Peaux grasses

Jojoba : contre l’acné, peaux grasses et mixte, idéale comme démaquillant, régule le sébum, filtre de protection solaire, elle ne rancit pas ;

Noisette : riche en vitamine E, régule le sébum, points noirs, par contre celle-ci rancit très vite

Macadamia : peaux fragiles, sèches, mixtes ou grasses

Douleurs musculaires, articulaires, brûlures et piqûres d’insectes

Arnica : contre les bleus, les chocs, circulation du sang, jambes lourdes, varices;

Calendula : apaisante, nourrissante et anti-inflammatoire, rougeurs, brûlures, piqûres d’insectes;

Calophylle : antiseptique et anti-inflammatoire, circulation du sang, couperose, varices, hémorroïdes, phlébites;

Millepertuis : anti-déprime, cicatrisante, anti-inflammatoire, antalgique, brûlures (massage antidouleur) (photosensibilisante).

Tout comme pour les huiles essentielles, n’hésitez pas à vous renseigner et à vous faire conseiller sur les bienfaits des huiles végétales que vous désirez vous procurer selon votre type de peau ou problème de peau et/ou de santé, afin d’optimiser votre bien-être tout en douceur!

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